خیلی‌ها فکر می‌کنند نوشیدن آب حین و فوراً بعد از ورزش کار درستی نیست. اما دانشمندان و ورزشکاران حرفه‌ای دقیقاً برعکس فکر می‌کنند: شما نباید بدنتان را از آب محروم کنید. در این مطلب برایتان می‌گوییم اگر به سیگنال‌های بدنتان توجه نکنید و آب ننوشید چه اتفاق‌هایی خواهد افتاد.؛

قرآن، کتاب آسمانی اسلام، بزرگ ترین سرمشق و راه گشای زندگی انسان ها در همه شوون و امور، تا روز قیامت است. در این کتاب بزرگ و بی نقص- که کلام خالق انسان و تمام هستی می باشد- آیاتی وجود دارد که به گونه ای بر اهمیت ورزش و نیرومند سازی جسم در کنار تقویت روح و بعد عملی دلالت دارد.؛

یک رژیم غذایی سالم و زندگی فعال تا حد زیادی قلب ما را در بهترین شرایط نگه می‌دارد و طبق مقاله‌ای که اخیراً در مجله فیزیولوژی منتشر شده است، اکنون می‌توانیم حرکت‌های کششی منظم پا را به اقداماتی که موجب پیشگیری از بیماری‌های قلبی و دیابتی می‌شوند، اضافه کنیم.؛

اولین دوره المپیاد ورزش کارگری یزد عصر امروز با معرفی نفرات برتر به کار خود پایان داد.؛

نخستین دوره مسابقات مینی فوتبال بخش خضرآباد جام شهدای زربند با حضور دوازده تیم از روستاهای مختلف این بخش برگزار شد.؛

مسابقات فوتبال لیگ دسته اول قهرمانی باشگاه‌های استان یزد پنجشنبه شب طی آیینی با حضور هشت تیم در مناطق مختلف آغاز شد.؛

شمشیرباز اردکانی با شکست در مقابل شمشیرباز اردنی از ادامه مسابقات بازماند و رتبه دوازدهم اسلحه فلوره در رده سنی جوانان را به دست آورد.؛

رئیس هیئت گلف یزد: ۶۹ تیم برای حضور در این المپیاد ثبت‌نام کردند که در نهایت با حضور ۳۳ تیم، رقابت‌های گلف المپیاد ورزشی محلات شهر میراث جهانی یزد برگزار شد. ؛

مسابقه لیگ برتر فوتسال بانوان باشگاه‌های استان یزد جمعه شب با قهرمانی تیم اسطوره پایان یافت و جواز حضور در رقابت‌های کشور را کسب کرد.؛

سرپرست مدیریت اجتماعی اداره کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان یزد ضمن گرامیداشت بهمن سال 1357 گفت: مسابقات فوتسال کارگران استان یزد که در سالهای اخیر به منظور گرامیداشت ایام الله دهه مبارک فجر برگزار می شود، امسال نیز آغاز هفتمین دوره این مسابقات را شاهد هستیم.؛

کارنامه لیگ برتر فوتبال بزرگسالان قهرمانی استان یزد و انتخابی لیگ کشور جمعه شب با برگزاری پنج دیدار در مناطق مختلف به پایان رسید و « میرک‌کیش » مهریز در این دوره به مقام قهرمانی رسید.؛

جمال تقی نژاد رئیس هیات ورزش کارگری استان یزد: مسابقات فوتبال ساحلی قهرمانی کارگران کشور در شهرستان اردکان و با حمایت شرکت معدنی و صنعتی چادرملو در اسفند ماه برگزار می شود؛ برگزاری قطعی این رقابتها با مجوز ستاد استانی مقابله با کرونا امکان پذیر است. ؛