ورزش های تابستان بهترین شرایط را برای بیرون رفتن، لذت بردن از هوای تازه و داشتن قلب سالم فراهم می کند. بسیاری از نهادهای ملی ورزشی با باشگاه های محلی همکاری می کنند تا جلسات آغازینی را برگزار کنند که به شما امکان می دهد چیز جدیدی را امتحان کنید. شما به تجربه قبلی نیاز ندارید و مجبور نیستید برای هیچ کیت تخصصی هزینه ای بپردازید به سادگی مراجعه کنید و ورزش کنید.؛
تیم ملی والیبال ایران با یک نمایش فوق العاده موفق شد در سه ست پیاپی آمریکا را شکست دهد.؛
امام جمعه یزد گفت: اداره کل ورزش و جوانان وظیفه خطیری در بحث جوانان دارد که نباید گذاشت بحث ورزش مسائل مربوط به جوانان را تحت تاثیر خود قرار دهد بلکه باید با برنامه ریزی های منظم و کارشناسی در دو بخش ورزش و جوانان کارهای ارزشمندی صورت گیرد.؛
یم فوتبال شهد قندی یزد ۲ هفته مانده به پایان مرحله نهایی لیگ دسته ۲ قهرمانی باشگاههای کشور به علت قرار گرفتن در رده پنجم جدول ردهبندی گروه خود عملا از رسیدن به مرحله پلیآف بازماند و داستان فصل گذشته تکرار شد.؛
تیم یادآوران شاهدیه یزد در چارچوب هفته هشتم دور برگشت مسابقات لیگ دسته ۲ فوتسال قهرمانی باشگاههای کشور روز جمعه با نتیجه ۶ بر صفر مقابل صنعت خاورمیانه زرند کرمان شکست خورد.؛
رضا درویش از اضافه شدن سیدجلال حسینی به کادرفنی پرسپولیس خبر داد.؛
چربی شکم و پهلو ناحیه مشکل ساز برای بسیاری از افراد است و می تواند به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، ورزش نکردن، عادات بد، استرس و کم خوابی ایجاد شود. این فقط یک نگرانی زیبایی نیست، زیرا چربی شکم و پهلو می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد و شواهد نشان می دهد که می تواند با بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط باشد.؛
باشگاه استقلال در تلاش است تا در هفته آینده سرمربی جدیدش را انتخاب کند.؛
برای آنهایی که اهل دوچرخهسواری هستند، فواید بیشمار این ورزش واضح است، اما کسانی که هنوز دوچرخهسواری را امتحان نکردهاند، نیاز به دلایلی دارند تا از فواید این ورزش مفرح باخبر شده و دستبهکار شوند.؛
دویدن روزانه تاثیرهای شگفتانگیزی روی بدن دارد، از کاهش استرس تا دفع سموم از بدن ؛
به گفته محققین زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.؛
امروزه ورزش یکی از پایه های مهم درمان دیابت می باشد. همه ما می دانیم که ورزش برای سلامتی هر فرد لازم است و این مسئله هنگامی که مبتلا به دیابت باشید اهمیت بیشتری پیدا می کند.؛
