دیدار حساس شهیدقندی برای ماندن در کورس مدعیان

دیدار حساس شهیدقندی برای ماندن در کورس مدعیان

رویداد ایساتیس: از هفته بیستم لیگ دو فوتبال نارنجی پوشان یزدی فردا از ساعت ۲۰ و ۱۵ دقیقه در ورزشگاه شهید نصیری یزد به مصاف تیم اسپاد تهران می‌رود. دو تیم با امتیاز مشابه ۳۰ در رده‌های چهارم و پنجم جدول رده بندی گروه دو قرار دارند و برای ماندن در کورس مدعیان به سه

علت بدن درد بعد از ورزش و راه درمان آن

علت بدن درد بعد از ورزش و راه درمان آن

هر گونه فعالیت بدنی که فشار بیش از حد یا غیرعادی بر عضلات وارد می کند می تواند منجر به درد شود. همه افراد می توانند درد عضلانی را تجربه کنند، حتی افرادی که به طور منظم ورزش می کنند و آمادگی جسمانی خوبی دارند.درد عضلانی می تواند ناراحت کننده و مخرب باشد. با این حال، درد معمولا در عرض چند روز ناپدید می شود.در این مقاله شما را با علت بدن درد بعد از ورزش و راه درمان آن آشنا خواهیم کرد.؛