تیم فوتبال شهید قندی یزد پلی‌آف را از دست داد

تیم فوتبال شهید قندی یزد پلی‌آف را از دست داد

تیم فوتبال شهد قندی یزد ۲ هفته مانده به پایان مرحله نهایی لیگ دسته ۲ قهرمانی باشگاه‌های کشور به علت قرار گرفتن در رده پنجم جدول رده‌بندی گروه خود عملا از رسیدن به مرحله پلی‌آف بازماند و داستان فصل گذشته تکرار شد.؛
۱۰ تا از بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو

۱۰ تا از بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو

چربی شکم و پهلو ناحیه مشکل ساز برای بسیاری از افراد است و می تواند به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی نامناسب، ورزش نکردن، عادات بد، استرس و کم خوابی ایجاد شود. این فقط یک نگرانی زیبایی نیست، زیرا چربی شکم و پهلو می تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد و شواهد نشان می دهد که می تواند با بیماری قلبی و دیابت نوع 2 مرتبط باشد.؛