آخرین اخبار

عزم جزم شهید قندی برای صعود به لیگ یک

عزم جزم شهید قندی برای صعود به لیگ یک

به گزارش رویداد ایساتیس، از هفته بیستم لیگ دو فوتبال نارنجی پوشان یزدی در دیداری حساس مقابل تیم مدعی اسپاد در ورزشگاه شهید نصیری با نتیجه ۲ بر یک به پیروزی رسیدند و با ۳۳ امتیاز به رده سوم جدول رده بندی گروه دو صعود کردند.

پورسلمان: باید به سمت ایجاد یزد ، شهر دوستدار ورزش حرکت کنیم
دیدار رئیس سازمان فرهنگی ورزشی اجتماعی شهرداری یزد با مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد:

پورسلمان: باید به سمت ایجاد یزد ، شهر دوستدار ورزش حرکت کنیم

رئیس سازمان فرهنگی ورزشی اجتماعی شهرداری یزد با مدیرکل ورزش و جوانان استان یزد دیدار و در خصوص همکاری و تعامل دو جانبه در راستای توسعه ورزش در شهر یزد به گفتگو و تبادل نظر پرداختند.
۱۰ تا از بهترین میان وعده برای ورزشکاران

۱۰ تا از بهترین میان وعده برای ورزشکاران

ورزشکاران و افراد فعال نسبت به افرادی که به طور منظم ورزش نمی کنند به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند. مواد مغذی شامل کربوهیدرات ها، پروتئین، چربی، ویتامین ها و مواد معدنی است. میان وعده های سالم می توانند این کالری ها و مواد مغذی اضافی مورد نیاز شما را تامین کنند. خوردن یک میان وعده سالم قبل از ورزش به شما انرژی می دهد. خوردن یک میان وعده سالم بلافاصله بعد از ورزش می تواند شما را از پرخوری در طول وعده غذایی دور نگه دارد.

عکس