آخرین اخبار

ورزش کردن در صبح زود بهتر است

ورزش کردن در صبح زود بهتر است

ورزش مجموعه فعالیت های بدنی و جسمانی است که باعث سلامتی و نشاط می‌شود. عمده‌ترین فایده ورزش کردن، دست‌یابی به سلامت جسمی و روانی است. برای تامین سلامت و تندرستی، قرار دادن ورزش و فعالیت های جسمانی به عنوان یک ضرورت در برنامه‌های روزمره از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
دوچرخه‌سواری؛ ورزشی مفرح با فواید فراوان
به مناسبت روز جهانی دوچرخه‌سواری

دوچرخه‌سواری؛ ورزشی مفرح با فواید فراوان

برای آن‌هایی که اهل دوچرخه‌سواری هستند، فواید بی‌شمار این ورزش واضح است، اما کسانی که هنوز دوچرخه‌سواری را امتحان نکرده‌اند، نیاز به دلایلی دارند تا از فواید این ورزش مفرح باخبر شده و دست‌به‌کار شوند.
روز‌های شلوغ تیم‌های یزدی در بازار نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال ساحلی

روز‌های شلوغ تیم‌های یزدی در بازار نقل و انتقالات لیگ برتر فوتبال ساحلی

رویداد ایساتیس: تیم مقاومت گلساپوش برای دفاع از عنوان قهرمانی پس از محمد مرادی، محمد معصومی زاده یکی دیگر از ملی پوشان کشورمان را از پارس جنوبی بوشهر گرفت. گلسایی‌ها برای یک فصل دیگر با مهدی شیرمحمدی آقای گل لیگ یک به توافق رسیدند ،سیدمحمد داستان و هادی فرهمند هم پس از رهایی از بند

عکس